Cennik<\/h3>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

z\u0142<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

150<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\/ wizyta<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
• \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Sport Plus Psychologia i Coaching Psychologia sta\u0142a si\u0119 integralnym elementem szkolenia sportowego, jej g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest wspieranie w osi\u0105ganiu coraz lepszych wynik\u00f3w. Systematyczna praca w obszarze samo\u015bwiadomo\u015bci wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 funkcjonowania os\u00f3b anga\u017cuj\u0105cych si\u0119 w dzia\u0142alno\u015b\u0107 sportow\u0105 oraz wzmacnia \u017cyciow\u0105 filozofi\u0119 pracy nad sob\u0105 i d\u0105\u017cenie do mistrzostwa. Jak to dzia\u0142a? Holistyczne postrzeganie rozwoju cz\u0142owieka spowodowa\u0142o, i\u017c na gruncie aktywno\u015bci sportowej liczy si\u0119 w takim samym stopniu doskonalenie sfery fizycznej, technicznej i taktycznej, jak i psychicznej i spo\u0142ecznej. \u015awiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych zachowa\u0144, wsparcie psychologiczne przyczyniaj\u0105 si\u0119 do wzrostu efektywno\u015bci dzia\u0142a\u0144, czerpania rado\u015bci a w konsekwencji podnosz\u0105 poziom osi\u0105gni\u0119\u0107. Praca w obszarze kompetencji psychospo\u0142ecznych pozwala lepiej radzi\u0107 sobie w sytuacjach trudnych nie tylko na gruncie sportu, znajomo\u015b\u0107 samego siebie mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na wzrost efektywno\u015bci dzia\u0142a\u0144 w r\u00f3\u017cnych dziedzinach \u017cycia, i satysfakcji z \u017cycia. Warto wi\u0119c zadba\u0107 o odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 i odkry\u0107 w\u0142asny potencja\u0142. Celem spotka\u0144 z psychologi\u0105 w obszarze funkcjonowania sportowego jest wsparcie sportowc\u00f3w i os\u00f3b dzia\u0142aj\u0105cych w sporcie w wypracowaniu umiej\u0119tno\u015bci psychologicznych, jakie przyczyni\u0105 si\u0119 do wykorzystania potencja\u0142u i wp\u0142yn\u0105 na umiej\u0119tno\u015b\u0107 czerpania satysfakcji z wykonywania zada\u0144, co w konsekwencji podniesie poziom osi\u0105gni\u0119\u0107 oraz wp\u0142ynie na lepsze funkcjonowania w sytuacjach poza sportowych. Do\u0142\u0105cz do najlepszych Psychologia w sporcie Psychologia sportu to dziedzina zajmuj\u0105ca si\u0119 podstawami, procesami i efektami psychologicznej regulacji aktywno\u015bci zwi\u0105zanych ze sportem przez jednostk\u0119 lub kilka os\u00f3b, dzia\u0142aj\u0105cych jako podmioty aktywno\u015bci. wg Europejskiej Federacji Psychologii Sportu, FEPSAC, 1995 Psychologia sportu mo\u017ce skupia\u0107 si\u0119 na zachowaniu danych os\u00f3b lub bra\u0107 pod uwag\u0119 szersze obszary funkcjonowania psychicznego cz\u0142owieka, takie jak emocje, procesy poznawcze, procesy motywacyjne, funkcjonowania spo\u0142eczne oraz sensomotoryczne. Poni\u017cej wymieniamy najcz\u0119\u015bciej poruszane obszary pracy: odporno\u015b\u0107 psychiczna, budowanie i wzmacnianie pewno\u015bci siebie, radzenie sobie ze stresem, praca w sytuacjach obci\u0105\u017cenia, wyznaczanie cel\u00f3w, racjonalne my\u015blenie, koncentracja uwagi, w\u0142a\u015bciwe zarz\u0105dzanie emocjami, wizualizacja, relaksacja, uwa\u017cno\u015b\u0107 (Mindfulnes), wsp\u00f3\u0142czucie wzgl\u0119dem siebie (Self-compassion), komunikacja (zawodnik -zawodnik, zawodnik-trener, trener-rodzic), wzmacnianie motywacji, kontrolowanie pobudzenia, wewn\u0119trzne przekonania, regulacyjna funkcja temperamentu, radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych, wsp\u00f3\u0142praca w zespole, budowanie zespo\u0142u. Definicja Psychologii sportu obejmuje i zalicza do sportu wszelkie aktywno\u015bci fizyczne: maj\u0105ce na celu podj\u0119cie wsp\u00f3\u0142zawodnictwa, rekreacj\u0119, edukacj\u0119, popraw\u0119 stanu zdrowia. Przedmiotem zainteresowania s\u0105 wszelkie podmioty aktywno\u015bci sportowej, czyli wszyscy zwi\u0105zani z uprawianiem sportu \u2013 zar\u00f3wno sportowcy, jak i trenerzy, ale tak\u017ce nauczyciele (nie tylko wychowania fizycznego, chocia\u017c przede wszystkim), rodzice, widzowie, s\u0119dziowie i inni. Poni\u017cej przedstawiamy najcz\u0119\u015bciej wykorzystywane rodzaje pracy: Obszary pracy SPOTKANIA W OBSZARZE DZIA\u0141A\u0143 SPORTOWYCH spotkania indywidualne spotkania dru\u017cynowe, klubowe spotkania trenerskie spotkania na poziomie zarz\u0105du klub\u00f3w SPOTKANIA W OBSZARZE DZIA\u0141A\u0143 POZASPORTOWYCH Przyk\u0142adowymi obszarami pracy s\u0105: trudno\u015bci w adaptacji wsparcie przy urazach zaburzenia w od\u017cywianiu zaburzenia nastroju zaburzenia l\u0119kowe trudno\u015bci w budowaniu relacji balans mi\u0119dzy \u017cyciem sportowym a osobistym FORMY PRACY Wsparcie psychologiczne Coaching Szkolenia Warsztaty Doradztwo Testy predyspozycji psychologicznych Diagnoza potrzeb i potencja\u0142u na poziomie indywidualnym, i klubowym Budowanie strategii rozwoju na poziomie indywidualnym, i klubowym Dr AGNIESZKA GAWOR Psycholog, trener biznesu, akredytowany coach ICF (poziom ACC). Przez wiele lat zajmowa\u0142a si\u0119 pomoc\u0105 psychologiczn\u0105, a do\u015bwiadczenie to obecnie wykorzystuje w pracy z osobami uprawiaj\u0105cymi sport. Z pasj\u0105 zajmuje si\u0119 psychologi\u0105 sportu, wspiera zawodnik\u00f3w, trener\u00f3w oraz rodzic\u00f3w m\u0142odych zawodnik\u00f3w w drodze do poprawy osi\u0105gni\u0119\u0107 i rozwoju osobistego. Pracuje po to by wesprze\u0107 osoby zaanga\u017cowane w aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 w optymalizacji ich dokona\u0144. Prywatnie czas wolny sp\u0119dza w spos\u00f3b aktywny. ALICJA \u017bAK-\u0141YKUS Psycholog, specjalizuje si\u0119 w obszarach psychologii r\u00f3\u017cnic indywidualnych i relacji interpersonalnych oraz wydobywania ukrytego potencja\u0142u. Certyfikowany Starszy Trener (Senior Trainer) na poziomie 5EQF European Qualification Framework. Jest akredytowanym coachem na poziomie Associated Certified Coach mi\u0119dzynarodowej organizacji International Coach Federation. Tworzy\u0142a standardy coachingu jako Vice Prezes Zarz\u0105du ICF Polska oraz cz\u0142onek komisji rewizyjnej ICF Polska. Zarz\u0105dza\u0142a Punktem Pomocy Psychologicznej, Psychospo\u0142ecznej i Coachingu Kariery na Uniwersytecie Opolskim. Jako wyk\u0142adowca uczelni wy\u017cszych pod\u0105\u017ca za najnowszymi informacjami ze \u015bwiata nauki, w pracy \u0142\u0105czy wiedz\u0119 akademick\u0105 z do\u015bwiadczeniem zawodowym. Jako ekspert jest zapraszana do licznych projekt\u00f3w rozwojowych. Kluczem do sukcesu jest wed\u0142ug niej uwa\u017cno\u015b\u0107, dba\u0142o\u015b\u0107 o sta\u0142y rozw\u00f3j. W pracy z klientami wierzy w ich zasoby i potencja\u0142. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej Cennik z\u0142 150 \/ wizyta<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3642","page","type-page","status-publish","hentry","post-no-thumbnail"],"yoast_head":"\n