Trening obejmujący wszechstronne ćwiczenia, których celem jest poprawa kondycji fizycznej, wytrzymałości oraz siły całego organizmu. Jego uniwersalny charakter sprawia, że każda zdrowa osoba bez względu na stopień wytrenowania, doświadczenia czy wiek może zacząć pracować nad poprawą ogólnej sprawności i wyglądu sylwetki. Każdy ćwiczy na miarę swoich możliwości, a najlepiej próbując również je poszerzać. Jeśli oprócz poprawy kondycji jesteś zainteresowany/a zabawą z ciężarem, w której sam regulujesz sobie poziom trudności-zapraszamy.

Rozkład Czasowy Wydarzenia (6)

Poniedziałek
18:00 - 19:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny
administrator

Środa
18:00 - 19:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny
administrator

Piątek
19:00 - 20:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny

Poniedziałek
19:00 - 20:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny

Środa
19:00 - 20:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny

Niedziela
11:00 - 12:00
Trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny